구입과 복용여부등을 꼭 주치의와 상담해 보시길 바랍니다. 몇몇의 회사, 예를들어 아마존, 아이허브는 여러분이 제 추천을 통해 구입시 제가 포인트등의 혜택도 받습니다 물론 여러분도 할인을 받구요. 여러가지 새로운 영양제들도 테스트하는데, 무료 강의와 블로그를 운영하는데에도 도움이 됩니다. 하지만 이걸로 저는 제가 믿지않는 제품을 추천하지 않고 또 추천의 기준점이 되지 않습니다. 영양제를 복용시 어떤 알레르기반응(혹은 어떤 부정적반응)이 일어난다면, 일단 복용하지마시고 의사/약사와 상담을 받아보세요. 정보만을 드릴뿐 결정은 본인에게 달려있습니다. 질병에 대한 치료나 처방은 주치의와 직접 상담과 검진, 약은 약사와 상담을 한 후 본인의 책임으로 결정하시기 바랍니다.본 채널은 시청자의 선택과 결정 그리고 그에 따른 결과에 대한 어떠한 책임도 지지 않습니다.
아슈와간다란 인도의 전통의학인 '아유르베다'에서 강장제의 재료로 기록된 약초입니다. 아슈와간다라는 이름은 산스크리트어로 말(동물)을 뜻하는 '아슈와'와 냄새를 뜻하는 '간다'로 뿌리에서 강한 말 냄새가 나서 붙은 이름입니다. 인도에서는 전통적으로 먹으면 말의 힘을 얻을 수 있다고 믿어졌습니다.
"땀에 젖은 말의 냄새","말 같은 힘을 얻는다"라는 뜻으로 풀이되는 아쉬아간다는 인도와 네팔, 중동의 건조 지대에서 자생하는 가지과의 상록 식물입니다.
전체 성별 / 연령별 성분별 건강고민별 상태별 효능별 영양제 & 식단 맞춤 관리
구입과 복용여부등을 꼭 주치의와 상담해 보시길 바랍니다. 몇몇의 회사, 예를들어 아마존, 아이허브는 여러분이 제 추천을 통해 구입시 제가 포인트등의 혜택도 받습니다 물론 여러분도 할인을 받구요. 여러가지 새로운 영양제들도 테스트하는데, 무료 강의와 블로그를 운영하는데에도 도움이 됩니다. 하지만 이걸로 저는 제가 믿지않는 제품을 추천하지 않고 또 추천의 기준점이 되지 않습니다. 영양제를 복용시 어떤 알레르기반응(혹은 어떤 부정적반응)이 일어난다면, 일단 복용하지마시고 의사/약사와 상담을 받아보세요. 정보만을 드릴뿐 결정은 본인에게 달려있습니다. 질병에 대한 치료나 처방은 주치의와 직접 상담과 검진, 약은 약사와 상담을 한 후 본인의 책임으로 결정하시기 바랍니다.본 채널은 시청자의 선택과 결정 그리고 그에 따른 결과에 대한 어떠한 책임도 지지 않습니다.
애쉬와간다(휘타니아 솜니페라)는 허브이며, 인도의 전통 허브 시스템인 아유르베다에서 광범위하게 사용됩니다. 애쉬와간다는 전반적인 토닉과 강장제로 사용이 되고, 일시적 정상 스트레스에 인체가 잘 적응하도록 도와줍니다.
이로 인해 암 예방과 치료에 도움을 주며, 면역력을 향상시켜 체내 종양 성장을 억제하는데 도움이 될 수 있다.
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사람마다 효과가 나타나는 섭취량이 다를 수 있기 때문에 나에게 맞는 섭취량을 찾는 것이 좋아요. 부작용 및 주의 사항
제품에 따라 함량이나 섭취방법이 다를 수 있습니다. 제조사의 안내를 참고해주세요.
아쉬아간다를 영양제, 건강 기능 식품처럼 먹는 경우도 있지만 약재로도 사용됨을 잊지 말아야 합니다. 병치료나 건강효능을 위해 양을 늘리거나 장기 복용할 경우 꼭 전문가의 상의를 받아서 복용하시기 바랍니다. 또한 처음 접하는 분은 소량에서 점진적으로 복용량을 늘려 가세요.
직구제품은 다른 여러 성분과 함께 있는 복합제도 있고, 아슈와간다 (주로 뿌리) 추출물 한가지만 들어있는 단일제제도 있습니다.
아슈와간다의 부작용과 주의사항에는 간 손상 가능성, 여성에게 미치는 영향, 장기 복용에 대한 주의가 포함됩니다.
사전에서도 볼 수 있는 것처럼, 신체 기능의 균형과 조화에 도움을 more info 주는 식물입니다. 아슈와간다를 간단하게 생각해보면 이처럼 강장제 혹은 강장제 효과가 있다고 생각하시면 될 것 같네요.